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Nutrition sportive & Soins corporels

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GU Energy Kit d’essai 7 x 32g
GU Energy Kit d’essai 7 x 32g
GU Energy
Kit d’essai 7 x 32g
CHF 14,90
  • Variations: 7 x 32g
ASSOS Skin Repair Gel 75ml
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CHF 22,90
Elite Ozone Energy Oil 150ml
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Muc-Off Gel antibactérien assainissant mains 50ml
Muc-Off Gel antibactérien assainissant mains 50ml
Muc-Off
Gel antibactérien assainissant mains 50ml
CHF 0,90
Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
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Dextro Energy
Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
CHF 4,28
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Muc-Off Gel antibactérien assainissant mains 120ml
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Muc-Off
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Muc-Off Spray antibactérien assainissant mains 250ml
Muc-Off Spray antibactérien assainissant mains 250ml
Muc-Off
Spray antibactérien assainissant mains 250ml
CHF 1,90
Powerbar Energize Promotion 3+1 Gratuit x 55g
Powerbar Energize Promotion 3+1 Gratuit x 55g
Powerbar
Energize Promotion 3+1 Gratuit x 55g
CHF 7,25
  • Variations: Promotion 3+1 Gratuit x 55g
Gonso Pommade
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Pommade
CHF 8,90
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CHF 28,90
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
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CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CHF 18,90
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CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CHF 28,90
  • Plusieurs modèles au choix
Peeroton Energizer Ultra Gel Boîte d'essai 7 x 40g, Mixed
Peeroton Energizer Ultra Gel Boîte d'essai 7 x 40g, Mixed
Peeroton
Energizer Ultra Gel Boîte d'essai 7 x 40g, Mixed
CHF 13,90
  • Variations: Mixed
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
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CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CHF 28,90
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Paquet d'essai de barres énergétiques 6 x 68g
CLIF Bar Paquet d'essai de barres énergétiques 6 x 68g
CLIF Bar
Paquet d'essai de barres énergétiques 6 x 68g
CHF 12,90
  • Variations: 6 x 68g
Powerbar 5 Electrolytes Promotion 2+1 Gratuit x 42g 10 comprimés
Powerbar 5 Electrolytes Promotion 2+1 Gratuit x 42g 10 comprimés
Powerbar
5 Electrolytes Promotion 2+1 Gratuit x 42g 10 comprimés
CHF 10,90
  • Variations: Promotion 2+1 Gratuit x 42g 10 comprimés
Powerbar Isoactive Isotonic Sports Drink Bidon 600g
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Powerbar
Isoactive Isotonic Sports Drink Bidon 600g
CHF 10,90
  • Variations: 600g600g600g
ASSOS Chamois Crème 200ml Homme
ASSOS Chamois Crème 200ml Homme
ASSOS
Chamois Crème 200ml Homme
CHF 24,90
ASSOS Chamois Crème 75ml Femme
ASSOS Chamois Crème 75ml Femme
ASSOS
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CHF 11,90
Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
Dextro Energy
Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
CHF 4,28
  • Variations: 20 x 4g20 x 4g20 x 4g
Rumpl Shammy Towel, bleu/Multicolore
Rumpl Shammy Towel, bleu/Multicolore bleu/Multicolore
Rumpl
Shammy Towel, bleu/Multicolore
CHF 45,90
Powerbar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
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Powerbar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
CHF 5,90
  • Plusieurs modèles au choix
Powerbar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Lemon Tonic with Caffeine
Powerbar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Lemon Tonic with Caffeine
Powerbar
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CHF 5,90
  • Plusieurs modèles au choix
Powerbar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Raspberry-Pomegranate
Powerbar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Raspberry-Pomegranate
Powerbar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Raspberry-Pomegranate
CHF 5,90
  • Plusieurs modèles au choix
Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
Dextro Energy
Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
CHF 4,28
  • Variations: 20 x 4g20 x 4g20 x 4g
Powerbar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
Powerbar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
Powerbar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
CHF 5,90
  • Plusieurs modèles au choix
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
GU Energy
Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
CHF 8,90
  • Variations: 12 pièces12 pièces12 pièces12 pièces
Elite Ozone Energel Shower 250ml
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Elite
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CHF 9,90
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
GU Energy
Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
CHF 7,90
  • Variations: 12 pièces12 pièces12 pièces12 pièces
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
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GU Energy
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CHF 7,90
  • Variations: 12 pièces12 pièces12 pièces12 pièces
Dextro Energy Recette sportive 2 x 47g
Dextro Energy Recette sportive 2 x 47g
Dextro Energy
Recette sportive 2 x 47g
CHF 1,90
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
CHF 28,90
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Powerbar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
Powerbar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
Powerbar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
CHF 5,90
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Nutrixxion Kit de survie
Nutrixxion Kit de survie
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Kit de survie
CHF 7,90
GU Energy Chews Mix Paquet d'essai 5x60g
GU Energy Chews Mix Paquet d'essai 5x60g
GU Energy
Chews Mix Paquet d'essai 5x60g
CHF 14,90
Dextro Energy Boisson Sport isotonique 440g
Dextro Energy Boisson Sport isotonique 440g
Dextro Energy
Boisson Sport isotonique 440g
CHF 6,59
  • Variations: 440g440gCitrus Fresh
Dextro Energy Boisson Sport isotonique 440g, Citrus Fresh
Dextro Energy Boisson Sport isotonique 440g, Citrus Fresh
Dextro Energy
Boisson Sport isotonique 440g, Citrus Fresh
CHF 6,59
  • Variations: 440g440gCitrus Fresh
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
GU Energy
Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
CHF 7,90
  • Variations: 12 pièces12 pièces12 pièces12 pièces
Powerbar Isoactive Isotonic Sports Drink Bidon 600g
Powerbar Isoactive Isotonic Sports Drink Bidon 600g
Powerbar
Isoactive Isotonic Sports Drink Bidon 600g
CHF 10,90
  • Variations: 600g600g600g
Powerbar Deluxe Sachet Protéines 500g
Powerbar Deluxe Sachet Protéines 500g
Powerbar
Deluxe Sachet Protéines 500g
CHF 14,90
  • Variations: 500g500g500g500g500g
Powerbar Natural Protein Bar Sacoche 24 x 40g
Powerbar Natural Protein Bar Sacoche 24 x 40g
Powerbar
Natural Protein Bar Sacoche 24 x 40g
CHF 29,90
  • Variations: 24 x 40g24 x 40g24 x 40g
CLIF Bar Builder's Boîte Barres protéinées 12 x 68g
CLIF Bar Builder's Boîte Barres protéinées 12 x 68g
CLIF Bar
Builder's Boîte Barres protéinées 12 x 68g
CHF 31,90
  • Variations: 12 x 68g12 x 68g12 x 68g
Powerbar Deluxe Sachet Protéines 500g
Powerbar Deluxe Sachet Protéines 500g
Powerbar
Deluxe Sachet Protéines 500g
CHF 15,90
  • Variations: 500g500g500g500g500g
Dextro Energy IsoFast Sachets de Boisson minérale Carbo 12 x 56g, Fruit Mix
Dextro Energy IsoFast Sachets de Boisson minérale Carbo 12 x 56g, Fruit Mix
Dextro Energy
IsoFast Sachets de Boisson minérale Carbo 12 x 56g, Fruit Mix
CHF 12,90
  • Variations: Red OrangeFruit Mix
Powerbar Deluxe Sachet Protéines 500g
Powerbar Deluxe Sachet Protéines 500g
Powerbar
Deluxe Sachet Protéines 500g
CHF 18,90
  • Variations: 500g500g500g500g500g
Powerbar Isoactive Isotonic Sports Drink Bidon 600g
Powerbar Isoactive Isotonic Sports Drink Bidon 600g
Powerbar
Isoactive Isotonic Sports Drink Bidon 600g
CHF 10,90
  • Variations: 600g600g600g
Powerbar Deluxe Sachet Protéines 500g
Powerbar Deluxe Sachet Protéines 500g
Powerbar
Deluxe Sachet Protéines 500g
CHF 14,90
  • Variations: 500g500g500g500g500g

Nutrition sportive & soins corporels : pourquoi les utiliser ?

Quelle que soit l’intensité de l’effort lors d'un entraînement ou une course, il faut veiller à prendre soin de son corps. Pour gagner en énergie, les compléments alimentaires tels que les barres énergétiques et les boissons protéinées vont nourrir les muscles et améliorer la performance sans avoir à puiser dans les réserves personnelles. De même après une activité physique, la phase de récupération est essentielle pour rééquilibrer le corps. Lui apporter des soins apaisants et réparateurs par l’intermédiaire de crèmes, baumes et pommades est plus que recommandé pour bien l'entretenir. Nutrition sportive & soins corporels sont les deux clés de voûte de la réussite dans tout challenge sportif.

Nutrition sportive & soins corporels : quel produit adapté pour quel usage ?

Il existe divers produits pour compenser l’énergie utilisée pendant un effort sportif. Adaptés aux impératifs de santé, on les trouve désormais bio, sans gluten, sans lactose ou vegan :

  • Barres énergétiques
Salées ou sucrées, elles sont pratiques car leur petite taille permet de les emporter partout. En fonction de leur composition et de vos besoins, elles sont à consommer avant, pendant ou après l’effort. Certaines sont concentrées en protéines, acides aminés, d’autres en sucres à assimilation rapide, sels minéraux et vitamines. Parmi les aliments qui les composent, on trouve des céréales diverses, des fruits, du yaourt et même du chocolat. Les compositions sont de plus en plus originales et les saveurs proposées rivalisent sérieusement avec les traditionnelles barres du commerce.
  • Boissons énergétiques et minérales
Sous forme de poudre à mélanger, elles sont chargées en protéines et on les reconstitue dans un shaker avec de l’eau ou du lait. Selon ses besoins, on les préfèrera concentrées en whey pour nourrir le muscle, en vitamines ou en minéraux pour se régénérer et récupérer plus aisément. D’autres boissons existent aussi sous la forme de tablettes à dissoudre. L’éventail de leurs différents goûts est très large, surtout pour les boissons sucrées mais on en trouve également en goût neutre.
  • Gels
Ils aident également à la production d’énergie et permettent aussi de lutter contre la fatigue mentale. Concentrés en acides aminés, caféine et autres compléments alimentaires, ils sont faciles à ingérer et ils proposent des parfums exotiques surprenants.Avant ou après l’effort, les soins corporels sont là pour favoriser le bien-être du sportif :
  • Huiles de massages
Utilisées pour un massage sportif avant l’effort, elles préparent le muscle à l’effort en le chauffant et en le stimulant. Cela permet de réduire considérablement les risques de crampes ou de déchirure musculaire.
  • Baumes
Ils permettent de réduire les frictions ou frottements de la selle qui, à long terme, peuvent provoquer des plaies.

Nos marques préférées en nutrition sportive & soins corporels - On aime...

  • Powerbar
Champion de la barre énergétique aux multiples composants, ce sont d’anciens coureurs de marathon qui ont créé cette marque et y ont apporté toute leur expérience et leur exigence. Powerbar a également développé des gels, des boissons toniques régénérantes au goût rafraîchissant et de délicieux smoothies.
  • GU Energy
Des gels efficaces originaux dans des couleurs pop et des saveurs exotiques. C’est un large éventail de recettes associant vitamines et compléments alimentaires que GU Energy a composé afin de répondre aux envies des sportifs les plus exigeants. La marque a également créé de délicieux bonbons ainsi que d’appétissantes gaufrettes diététiques.
  • Sixtus
Avec 80 années d’expérience, la star allemande des soins corporels pour sportifs privilégie toujours les matières premières. Huiles pour massages, baumes anti-frottements, fluides rafraîchissants, gels douche et pommades pour apaiser sont proposés dans des flacons blancs épurés identifiables immédiatement par les connaisseurs.