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Nutrition sportive & Soins corporels

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Tatonka Blanket Padded PV 135x220cm, rouge
Tatonka Blanket Padded PV 135x220cm, rouge rouge
Tatonka
Blanket Padded PV 135x220cm, rouge
CHF 54,90
Tatonka Blanket Padded PV 135x220cm, bleu
Tatonka Blanket Padded PV 135x220cm, bleu bleu
Tatonka
Blanket Padded PV 135x220cm, bleu
CHF 54,90
GU Energy Gel Test Package 7 x 32g
GU Energy Gel Test Package 7 x 32g
GU Energy
Gel Test Package 7 x 32g
CHF 12,90
  • Variations: Different Flavours
Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Gel 120ml
Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Gel 120ml
Muc-Off
Antibacterial Hand Sanitising Gel 120ml
CHF 1,90
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Raspberry-Pomegranate
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Raspberry-Pomegranate
PowerBar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Raspberry-Pomegranate
CHF 5,90
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
PowerBar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
CHF 5,90
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
PowerBar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
CHF 5,90
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CHF 26,90
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CHF 26,90
  • Plusieurs modèles au choix
Elite Ozone Energy Oil 150ml
Elite Ozone Energy Oil 150ml
Elite
Ozone Energy Oil 150ml
CHF 23,90
Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Gel 50ml
Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Gel 50ml
Muc-Off
Antibacterial Hand Sanitising Gel 50ml
CHF 0,90
Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
Dextro Energy
Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
CHF 3,90
  • Variations: BerryLime
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Lemon Tonic with Caffeine
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Lemon Tonic with Caffeine
PowerBar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces, Lemon Tonic with Caffeine
CHF 5,90
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
PowerBar
5 Electrolytes Zero Calorie Pastilles Boisson sportive 10 pièces
CHF 5,90
  • Plusieurs modèles au choix
Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Spray 250ml
Muc-Off Antibacterial Hand Sanitising Spray 250ml
Muc-Off
Antibacterial Hand Sanitising Spray 250ml
CHF 1,90
Muc-Off Antibacterial Hand Fluid 50ml
Muc-Off Antibacterial Hand Fluid 50ml
Muc-Off
Antibacterial Hand Fluid 50ml
CHF 0,90
PowerBar 5 Electrolytes Promotion 2+1 Gratuit x 42g 10 comprimés, Multiflavor
PowerBar 5 Electrolytes Promotion 2+1 Gratuit x 42g 10 comprimés, Multiflavor
PowerBar
5 Electrolytes Promotion 2+1 Gratuit x 42g 10 comprimés, Multiflavor
CHF 10,90
  • Variations: Multiflavor
Gonso Pommade
Gonso Pommade
Gonso
Pommade
CHF 8,90
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CHF 25,90
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CHF 25,90
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Energy Bar Test Package 6 x 68g
CLIF Bar Energy Bar Test Package 6 x 68g
CLIF Bar
Energy Bar Test Package 6 x 68g
CHF 14,90
PowerBar Isoactive Bouteille Promotion Lemon 600g + 1 bidon Vélo
PowerBar Isoactive Bouteille Promotion Lemon 600g + 1 bidon Vélo
PowerBar
Isoactive Bouteille Promotion Lemon 600g + 1 bidon Vélo
CHF 9,90
PowerBar Isoactive Isotonic Sports Drink Bidon 600g
PowerBar Isoactive Isotonic Sports Drink Bidon 600g
PowerBar
Isoactive Isotonic Sports Drink Bidon 600g
CHF 10,90
  • Variations: OrangeRed Fruit PunchLemon
PowerBar PowerGel Original Sacoche 24 x 41g
PowerBar PowerGel Original Sacoche 24 x 41g
PowerBar
PowerGel Original Sacoche 24 x 41g
CHF 51,90
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
CHF 26,90
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar Natural Energy Cereal Bar Box 24 x 40g
PowerBar Natural Energy Cereal Bar Box 24 x 40g
PowerBar
Natural Energy Cereal Bar Box 24 x 40g
CHF 34,90
  • Plusieurs modèles au choix
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CLIF Bar
Boîte Barres énergétiques 12 x 68g
CHF 25,90
  • Plusieurs modèles au choix
PowerBar PowerGel Shots Box 24 x 60g, Cola
PowerBar PowerGel Shots Box 24 x 60g, Cola
PowerBar
PowerGel Shots Box 24 x 60g, Cola
CHF 37,90
  • Variations: ColaOrange
PowerBar PowerGel Hydro Sacoche 24 x 67ml, Cola with Caffeine
PowerBar PowerGel Hydro Sacoche 24 x 67ml, Cola with Caffeine
PowerBar
PowerGel Hydro Sacoche 24 x 67ml, Cola with Caffeine
CHF 53,90
  • Variations: Mojito with CaffeineCola with CaffeineCherry with Caffeine
PowerBar Recovery Active Bidon 1210g
PowerBar Recovery Active Bidon 1210g
PowerBar
Recovery Active Bidon 1210g
CHF 26,90
  • Variations: Chocolate
PowerBar PowerGel Original Sacoche 24 x 41g
PowerBar PowerGel Original Sacoche 24 x 41g
PowerBar
PowerGel Original Sacoche 24 x 41g
CHF 46,90
  • Plusieurs modèles au choix
arena Hiccup Serviette pour chien, rouge
arena Hiccup Serviette pour chien, rouge rouge
arena
Hiccup Serviette pour chien, rouge
CHF 14,90
arena Pool Soft Serviette pour chien, violet/jaune
arena Pool Soft Serviette pour chien, violet/jaune violet/jaune
arena
Pool Soft Serviette pour chien, violet/jaune
CHF 16,90
Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
Dextro Energy Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
Dextro Energy
Pastilles Électrolytes Sans calories 20 x 4g
CHF 3,90
  • Variations: BerryLime
Elite Ozone Energel Shower 250ml
Elite Ozone Energel Shower 250ml
Elite
Ozone Energel Shower 250ml
CHF 9,90
Dextro Energy Recovery Drink Box 14 x 44,5g, Tropical
Dextro Energy Recovery Drink Box 14 x 44,5g, Tropical
Dextro Energy
Recovery Drink Box 14 x 44,5g, Tropical
CHF 11,90
  • Variations: Tropical
Xenofit Second Skin Hirsch Talg Crème sport 125ml
Xenofit Second Skin Hirsch Talg Crème sport 125ml
Xenofit
Second Skin Hirsch Talg Crème sport 125ml
CHF 6,89
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
GU Energy
Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
CHF 8,79
  • Variations: Strawberry LemonadeTriberryLemon LimeOrange
Funky Trunks Towel Boys, Multicolore
Funky Trunks Towel Boys, Multicolore Multicolore
Funky Trunks
Towel Boys, Multicolore
CHF 29,90
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
GU Energy
Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
CHF 8,79
  • Variations: Strawberry LemonadeTriberryLemon LimeOrange
Xenofit Magnesium + Vitamin C Mineral Drink 20 x 4g
Xenofit Magnesium + Vitamin C Mineral Drink 20 x 4g
Xenofit
Magnesium + Vitamin C Mineral Drink 20 x 4g
CHF 8,90
  • Variations: Orange
  • Variations: Magnesium
High5 Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Orange & Cherry
High5 Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Orange & Cherry
High5
Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Orange & Cherry
CHF 9,90
  • Variations: Orange & CherryTropical
High5 Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Tropical
High5 Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Tropical
High5
Zero Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Tropical
CHF 9,90
  • Variations: Orange & CherryTropical
LACD Blister Plaster 6 Pieces
LACD Blister Plaster 6 Pieces
LACD
Blister Plaster 6 Pieces
CHF 6,59
High5 Zero Caffeine Hit Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Berry
High5 Zero Caffeine Hit Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Berry
High5
Zero Caffeine Hit Electrolyte Sports Drink Tabs 20 Pieces, Berry
CHF 9,90
  • Variations: BerryPink Grapefruit
Dextro Energy IsoFast Bidon 1120g
Dextro Energy IsoFast Bidon 1120g
Dextro Energy
IsoFast Bidon 1120g
CHF 15,90
  • Variations: Red OrangeFruit Mix
Peeroton Energizer Ultra Gel Testing Box 7 x 40g, Mixed
Peeroton Energizer Ultra Gel Testing Box 7 x 40g, Mixed
Peeroton
Energizer Ultra Gel Testing Box 7 x 40g, Mixed
CHF 9,90
  • Variations: Mixed
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
GU Energy Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
GU Energy
Hydration Pastilles d’hydratation 12 pièces
CHF 8,79
  • Variations: Strawberry LemonadeTriberryLemon LimeOrange

Nutrition sportive & soins corporels : pourquoi les utiliser ?

Quelle que soit l’intensité de l’effort lors d'un entraînement ou une course, il faut veiller à prendre soin de son corps. Pour gagner en énergie, les compléments alimentaires tels que les barres énergétiques et les boissons protéinées vont nourrir les muscles et améliorer la performance sans avoir à puiser dans les réserves personnelles. De même après une activité physique, la phase de récupération est essentielle pour rééquilibrer le corps. Lui apporter des soins apaisants et réparateurs par l’intermédiaire de crèmes, baumes et pommades est plus que recommandé pour bien l'entretenir. Nutrition sportive & soins corporels sont les deux clés de voûte de la réussite dans tout challenge sportif.

Nutrition sportive & soins corporels : quel produit adapté pour quel usage ?

Il existe divers produits pour compenser l’énergie utilisée pendant un effort sportif. Adaptés aux impératifs de santé, on les trouve désormais bio, sans gluten, sans lactose ou vegan :

  • Barres énergétiques
Salées ou sucrées, elles sont pratiques car leur petite taille permet de les emporter partout. En fonction de leur composition et de vos besoins, elles sont à consommer avant, pendant ou après l’effort. Certaines sont concentrées en protéines, acides aminés, d’autres en sucres à assimilation rapide, sels minéraux et vitamines. Parmi les aliments qui les composent, on trouve des céréales diverses, des fruits, du yaourt et même du chocolat. Les compositions sont de plus en plus originales et les saveurs proposées rivalisent sérieusement avec les traditionnelles barres du commerce.
  • Boissons énergétiques et minérales
Sous forme de poudre à mélanger, elles sont chargées en protéines et on les reconstitue dans un shaker avec de l’eau ou du lait. Selon ses besoins, on les préfèrera concentrées en whey pour nourrir le muscle, en vitamines ou en minéraux pour se régénérer et récupérer plus aisément. D’autres boissons existent aussi sous la forme de tablettes à dissoudre. L’éventail de leurs différents goûts est très large, surtout pour les boissons sucrées mais on en trouve également en goût neutre.
  • Gels
Ils aident également à la production d’énergie et permettent aussi de lutter contre la fatigue mentale. Concentrés en acides aminés, caféine et autres compléments alimentaires, ils sont faciles à ingérer et ils proposent des parfums exotiques surprenants.Avant ou après l’effort, les soins corporels sont là pour favoriser le bien-être du sportif :
  • Huiles de massages
Utilisées pour un massage sportif avant l’effort, elles préparent le muscle à l’effort en le chauffant et en le stimulant. Cela permet de réduire considérablement les risques de crampes ou de déchirure musculaire.
  • Baumes
Ils permettent de réduire les frictions ou frottements de la selle qui, à long terme, peuvent provoquer des plaies.

Nos marques préférées en nutrition sportive & soins corporels - On aime...

  • Powerbar
Champion de la barre énergétique aux multiples composants, ce sont d’anciens coureurs de marathon qui ont créé cette marque et y ont apporté toute leur expérience et leur exigence. Powerbar a également développé des gels, des boissons toniques régénérantes au goût rafraîchissant et de délicieux smoothies.
  • GU Energy
Des gels efficaces originaux dans des couleurs pop et des saveurs exotiques. C’est un large éventail de recettes associant vitamines et compléments alimentaires que GU Energy a composé afin de répondre aux envies des sportifs les plus exigeants. La marque a également créé de délicieux bonbons ainsi que d’appétissantes gaufrettes diététiques.
  • Sixtus
Avec 80 années d’expérience, la star allemande des soins corporels pour sportifs privilégie toujours les matières premières. Huiles pour massages, baumes anti-frottements, fluides rafraîchissants, gels douche et pommades pour apaiser sont proposés dans des flacons blancs épurés identifiables immédiatement par les connaisseurs.