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Plateaux

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Utilisation

  • Marathon / XC 58
  • Enduro 56
  • Randonnée / Cross Country 56
  • VTT / Trail 56
  • Tout-terrain / Débutant 40
  • Downhill/Freeride 20
  • Endurance 8
  • Route 8
  • Gravel 7
  • Dirt 6
  • Cyclo-cross 5
  • Cross 4
  • Trekking 4
  • Voyage à vélo 4
  • Aero 3
  • Trajet quotidien 3
  • Vélotaf 3
  • Bikepacking 2
  • Triathlon 2
  • Lifestyle / Single Speed 1
  • Sports urbains 1

Nombre de trous

  • 4 vis 43
  • 5 vis 2
  • Enregistrement direct de Bosch 1
  • Enregistrement direct de Panasonic 1
  • Montage direct 17

Rapports avant

  • 1x 36
  • 2 x 22
  • 3 vitesses 11

Rapports arrière

  • 10x 40
  • 11x 39
  • 12x 26
  • 9 vitesses 18

Gammes

  • Campagnolo Potenza 11 1
  • Race Face Cinch 1
  • Race Face Narrow Wide 2
  • Race Face Turbine 1
  • Rotor Q-Ring 5
  • Shimano Alivio (MTB) 1
  • Shimano Deore (MTB) 1
  • Shimano Deore XT (MTB) 5
  • Shimano SLX 6
  • Shimano XTR 1
  • SRAM X-Sync 2 3

Couleurs

  • gris
  • orange
  • rouge
  • bleu
  • noir
  • argent

Prix

CHF
jusqu’à
CHF

Recommandations

  • 3
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Shimano Deore XT FC-M782 Plateau 64 BCD, noir
Shimano Deore XT FC-M782 Plateau 64 BCD, noir
Shimano
Deore XT FC-M782 Plateau 64 BCD, noir
CHF 13,90
PROMOS
Shimano SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 96 mm, noir
Shimano SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 96 mm, noir
Shimano
SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 96 mm, noir
CHF 13,90
  • Versions: 30T
PROMOS
FUNN Solo Narrow Wide Plateau 30 dents 10/11 vitesses 4 branches 104BCD, noir
FUNN Solo Narrow Wide Plateau 30 dents 10/11 vitesses 4 branches 104BCD, noir
FUNN
Solo Narrow Wide Plateau 30 dents 10/11 vitesses 4 branches 104BCD, noir
CHF 21,90
PROMOS
FUNN Solo Narrow Wide Plateau 32 dents 10/11 vitesses 4 branches 104BCD, noir
FUNN Solo Narrow Wide Plateau 32 dents 10/11 vitesses 4 branches 104BCD, noir
FUNN
Solo Narrow Wide Plateau 32 dents 10/11 vitesses 4 branches 104BCD, noir
CHF 22,90
PROMOS
Shimano SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 64mm 22 dents, noir
Shimano SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 64mm 22 dents, noir
Shimano
SLX FC-M672/FC-M622 Plateau AN 64mm 22 dents, noir
CHF 4,90
PROMOS
Truvativ MTB Plateau 22 dents, BCD, rouge
Truvativ MTB Plateau 22 dents, BCD, rouge
Truvativ
MTB Plateau 22 dents, BCD, rouge
CHF 11,90
PROMOS
Race Face Narrow Wide Cinch Plateau de chaîne 32 dents 9/10/11/12 vitesses DM, bleu
Race Face Narrow Wide Cinch Plateau de chaîne 32 dents 9/10/11/12 vitesses DM, bleu
Race Face
Narrow Wide Cinch Plateau de chaîne 32 dents 9/10/11/12 vitesses DM, bleu
CHF 46,90
PROMOS
Renthal 1XR Narrow Wide Plateau 30 dents 9/10/11 vitesses 4 boulons 96BCD pour XTR M9000/M9020/XT M8000
Renthal 1XR Narrow Wide Plateau 30 dents 9/10/11 vitesses 4 boulons 96BCD pour XTR M9000/M9020/XT M8000
Renthal
1XR Narrow Wide Plateau 30 dents 9/10/11 vitesses 4 boulons 96BCD pour XTR M9000/M9020/XT M8000
CHF 32,90
PROMOS
Shimano SLX FC-M7000-10 Plateau 10-fach, noir
Shimano SLX FC-M7000-10 Plateau 10-fach, noir
Shimano
SLX FC-M7000-10 Plateau 10-fach, noir
CHF 10,90
  • Versions: 40T
PROMOS
Wolf Tooth Plateau 32 dents 12 vitesses 4 boulons 96BCD, noir
Wolf Tooth Plateau 32 dents 12 vitesses 4 boulons 96BCD, noir
Wolf Tooth
Plateau 32 dents 12 vitesses 4 boulons 96BCD, noir
CHF 54,90
PROMOS
FUNN Solo Narrow Wide Plateau de chaîne 34 dents 11 vitesses 4-bras 96BCD pour Shimano XTR M9000/M9020/XT M8000, rouge
FUNN Solo Narrow Wide Plateau de chaîne 34 dents 11 vitesses 4-bras 96BCD pour Shimano XTR M9000/M9020/XT M8000, rouge
FUNN
Solo Narrow Wide Plateau de chaîne 34 dents 11 vitesses 4-bras 96BCD pour Shimano XTR M9000/M9020/XT M8000, rouge
CHF 5,90
Wolf Tooth Plateau 34 dents 10/11/12 vitesses 6mm Offset DM pour SRAM, noir
Wolf Tooth Plateau 34 dents 10/11/12 vitesses 6mm Offset DM pour SRAM, noir
Wolf Tooth
Plateau 34 dents 10/11/12 vitesses 6mm Offset DM pour SRAM, noir
CHF 52,90
PROMOS
STRONGLIGHT CT2 Plateau 36 dents (46 dents) 11 vitesses interne 110BCD pour Dura-Ace R9100
STRONGLIGHT CT2 Plateau 36 dents (46 dents) 11 vitesses interne 110BCD pour Dura-Ace R9100
STRONGLIGHT
CT2 Plateau 36 dents (46 dents) 11 vitesses interne 110BCD pour Dura-Ace R9100
CHF 25,90
PROMOS
Hope Spiderless Retainer Ring Plateau pour vélo électrique 36 dents 9/10/11/12 vitesses DM pour Shimano, orange
Hope Spiderless Retainer Ring Plateau pour vélo électrique 36 dents 9/10/11/12 vitesses DM pour Shimano, orange
Hope
Spiderless Retainer Ring Plateau pour vélo électrique 36 dents 9/10/11/12 vitesses DM pour Shimano, orange
CHF 50,90
PROMOS
STRONGLIGHT AA7075 Plateau 50 dents 11 vitesses externe 110BCD pour 105 5800
STRONGLIGHT AA7075 Plateau 50 dents 11 vitesses externe 110BCD pour 105 5800
STRONGLIGHT
AA7075 Plateau 50 dents 11 vitesses externe 110BCD pour 105 5800
CHF 53,90
PROMOS
Wolf Tooth Elliptical Plateau 30 dents 10/11/12 vitesses 6mm Offset DM pour SRAM, noir
Wolf Tooth Elliptical Plateau 30 dents 10/11/12 vitesses 6mm Offset DM pour SRAM, noir
Wolf Tooth
Elliptical Plateau 30 dents 10/11/12 vitesses 6mm Offset DM pour SRAM, noir
CHF 55,90
PROMOS
Hope Narrow Wide Plateau ovale 32 dents 10/11/12 vitesses 4 branches 104BCD, noir
Hope Narrow Wide Plateau ovale 32 dents 10/11/12 vitesses 4 branches 104BCD, noir
Hope
Narrow Wide Plateau ovale 32 dents 10/11/12 vitesses 4 branches 104BCD, noir
CHF 34,90
PROMOS
Wolf Tooth Elliptical Plateau 30 dents 9/10/11/12 vitesses 6mm Offset DM pour Race Face Cinch, noir
Wolf Tooth Elliptical Plateau 30 dents 9/10/11/12 vitesses 6mm Offset DM pour Race Face Cinch, noir
Wolf Tooth
Elliptical Plateau 30 dents 9/10/11/12 vitesses 6mm Offset DM pour Race Face Cinch, noir
CHF 55,90
PROMOS
SRAM MTB Plateau 22 dents 10 vitesses 64mm, noir
SRAM MTB Plateau 22 dents 10 vitesses 64mm, gris
SRAM
MTB Plateau 22 dents 10 vitesses 64mm, noir
CHF 13,90
  • Versions:
PROMOS
Wolf Tooth Plateau 26 dents 10/11/12 vitesses 6mm Offset DM pour SRAM
Wolf Tooth Plateau 26 dents 10/11/12 vitesses 6mm Offset DM pour SRAM
Wolf Tooth
Plateau 26 dents 10/11/12 vitesses 6mm Offset DM pour SRAM
CHF 52,90
PROMOS
Wolf Tooth Plateau 30 dents 12 vitesses 4 boulons 96BCD, noir
Wolf Tooth Plateau 30 dents 12 vitesses 4 boulons 96BCD, noir
Wolf Tooth
Plateau 30 dents 12 vitesses 4 boulons 96BCD, noir
CHF 53,90
PROMOS
Shimano Deore XT FC-M780/FC-M770 Plateau, argent
Shimano Deore XT FC-M780/FC-M770 Plateau, argent
Shimano
Deore XT FC-M780/FC-M770 Plateau, argent
CHF 4,90
  • Versions: 24T
PROMOS
Bosch BDU2xx Plateau
Bosch BDU2xx Plateau
Bosch
BDU2xx Plateau
CHF 7,90
  • Versions: 15T
PROMOS
Race Face Narrow Wide Plateau 4 boulons 10/11/12 vitesses, noir
Race Face Narrow Wide Plateau 4 boulons 10/11/12 vitesses, noir
Race Face
Narrow Wide Plateau 4 boulons 10/11/12 vitesses, noir
À partir de CHF 38,90
  • Versions: 30T32T
PROMOS
Shimano Deore XT FC-M785 Plateau, argent
Shimano Deore XT FC-M785 Plateau, argent
Shimano
Deore XT FC-M785 Plateau, argent
CHF 27,90
  • Versions: 38T
PROMOS
Shimano Deore XT SM-CRM81 Plateaux pour FC-M8000 1 vitesse
Shimano Deore XT SM-CRM81 Plateaux pour FC-M8000 1 vitesse
Shimano
Deore XT SM-CRM81 Plateaux pour FC-M8000 1 vitesse
CHF 8,90
  • Versions: 32T
STRONGLIGHT MTB 104/64 Plateau intérieur 2x10 vitesses, noir
STRONGLIGHT MTB 104/64 Plateau intérieur 2x10 vitesses, noir
STRONGLIGHT
MTB 104/64 Plateau intérieur 2x10 vitesses, noir
CHF 6,90
  • Versions: 22T24T
PROMOS
Race Face Turbine Plateau 64 BCD 11 vitesses, noir
Race Face Turbine Plateau 64 BCD 11 vitesses, noir
Race Face
Turbine Plateau 64 BCD 11 vitesses, noir
CHF 28,90
  • Versions: 26T
PROMOS
SRAM MTB Plateau 2x10 vitesses sans vis, noir
SRAM MTB Plateau 2x10 vitesses sans vis, noir
SRAM
MTB Plateau 2x10 vitesses sans vis, noir
CHF 36,90
  • Versions: 36T
PROMOS
Shimano SLX FC-M660 Plateau 10-fach
Shimano SLX FC-M660 Plateau 10-fach
Shimano
SLX FC-M660 Plateau 10-fach
CHF 3,90
  • Versions: 24T
PROMOS
STRONGLIGHT MTB Sram 1x11 Plateau pour XX1 4 bras avec filetage, gris
STRONGLIGHT MTB Sram 1x11 Plateau pour XX1 4 bras avec filetage, gris
STRONGLIGHT
MTB Sram 1x11 Plateau pour XX1 4 bras avec filetage, gris
À partir de CHF 44,90
  • Versions: 28T32T
Race Face Narrow Wide Plateau 4 boulons 10/11/12 vitesses, rouge
Race Face Narrow Wide Plateau 4 boulons 10/11/12 vitesses, rouge
Race Face
Narrow Wide Plateau 4 boulons 10/11/12 vitesses, rouge
CHF 42,90
  • Versions: 30T
PROMOS
Wippermann Connex Pignon pour moteur central de vélo électrique Panasonic
Wippermann Connex Pignon pour moteur central de vélo électrique Panasonic
Wippermann
Connex Pignon pour moteur central de vélo électrique Panasonic
CHF 11,90
  • Versions: 10T
PROMOS
SRAM MTB Plateau 80mm BCD 10 vitesses, noir
SRAM MTB Plateau 80mm BCD 10 vitesses, noir
SRAM
MTB Plateau 80mm BCD 10 vitesses, noir
CHF 14,90
  • Versions: 26T
PROMOS
Shimano SLX FC-M675 Plateau, noir
Shimano SLX FC-M675 Plateau, noir
Shimano
SLX FC-M675 Plateau, noir
CHF 2,90
  • Versions: 24T26T
PROMOS
SRAM MTB Plateau 104mm BCD 10 vitesses, noir
SRAM MTB Plateau 104mm BCD 10 vitesses, noir
SRAM
MTB Plateau 104mm BCD 10 vitesses, noir
CHF 35,90
  • Versions: 33T
PROMOS
BBB Cycling MTBGear narrow wide BCR-44 Plateau, noir
BBB Cycling MTBGear narrow wide BCR-44 Plateau, noir
BBB Cycling
MTBGear narrow wide BCR-44 Plateau, noir
CHF 28,90
  • Versions: 34T
PROMOS
Rotor Q-Ring Plateau pour INSpider MTB
Rotor Q-Ring Plateau pour INSpider MTB
Rotor
Q-Ring Plateau pour INSpider MTB
CHF 27,90
  • Versions: 36T
PROMOS
Rotor Q-Ring MTB Direct Mount Plateau SRAM GXP, noir
Rotor Q-Ring MTB Direct Mount Plateau SRAM GXP, noir
Rotor
Q-Ring MTB Direct Mount Plateau SRAM GXP, noir
CHF 56,90
  • Versions: 30T34T
PROMOS
Wolf Tooth Plateau Oval 12 Vitesses Ø96mm BCD Shimano XTR M9000/M9020, noir
Wolf Tooth Plateau Oval 12 Vitesses Ø96mm BCD Shimano XTR M9000/M9020, noir
Wolf Tooth
Plateau Oval 12 Vitesses Ø96mm BCD Shimano XTR M9000/M9020, noir
CHF 49,90
  • Versions: 30T
PROMOS
Wolf Tooth Plateau 12 vitesses Ø104mm BCD Shimano, noir
Wolf Tooth Plateau 12 vitesses Ø104mm BCD Shimano, noir
Wolf Tooth
Plateau 12 vitesses Ø104mm BCD Shimano, noir
CHF 49,90
  • Versions: 34T
PROMOS
Wolf Tooth Plateau 12 vitesses Boost DM Race Face/Shimano, noir
Wolf Tooth Plateau 12 vitesses Boost DM Race Face/Shimano, noir
Wolf Tooth
Plateau 12 vitesses Boost DM Race Face/Shimano, noir
CHF 55,90
  • Versions: 30T
PROMOS
Rotor Q-Ring MTB Direct Mount Plateau SRAM BB30, noir
Rotor Q-Ring MTB Direct Mount Plateau SRAM BB30, noir
Rotor
Q-Ring MTB Direct Mount Plateau SRAM BB30, noir
CHF 58,90
  • Versions: 32T
PROMOS
STRONGLIGHT AA7075 Plateau Extérieur 110BCD à 11 vitesses pour SRAM Force 22/Red 22
STRONGLIGHT AA7075 Plateau Extérieur 110BCD à 11 vitesses pour SRAM Force 22/Red 22
STRONGLIGHT
AA7075 Plateau Extérieur 110BCD à 11 vitesses pour SRAM Force 22/Red 22
CHF 61,90
  • Versions: 52 (36)T
PROMOS
STRONGLIGHT MTB Shimano 2x11 Plateau pour XT FC-M8000/SLX extérieur, noir
STRONGLIGHT MTB Shimano 2x11 Plateau pour XT FC-M8000/SLX extérieur, noir
STRONGLIGHT
MTB Shimano 2x11 Plateau pour XT FC-M8000/SLX extérieur, noir
CHF 27,90
  • Versions: 34T38T
PROMOS
Wolf Tooth Plateau Oval DM BB30 SRAM, noir
Wolf Tooth Plateau Oval DM BB30 SRAM, noir
Wolf Tooth
Plateau Oval DM BB30 SRAM, noir
CHF 52,90
  • Versions: 30T
PROMOS
Rotor R-Ring Plateau pour INSpider MTB
Rotor R-Ring Plateau pour INSpider MTB
Rotor
R-Ring Plateau pour INSpider MTB
CHF 29,90
  • Versions: 34T
PROMOS
Rotor Plateau ovale pour ALDHU/Shimano, noir
Rotor Plateau ovale pour ALDHU/Shimano, noir
Rotor
Plateau ovale pour ALDHU/Shimano, noir
CHF 34,90
  • Versions: 44T
PROMOS

Plateau velo, plateau de pédalier - c'est quoi ?

Le principe du plateau est simple. À chaque coup de pédale est associée une rotation du plateau velo sur lui-même, qui entraine la chaine et de ce fait, la roue arrière du vélo. Le plateau possède de petites dents sur lesquelles la chaine s’accroche. Le plateau est donc un élément clef dans la transmission de la puissance du cycliste au vélo.
Sur la plupart des vélos, plusieurs plateaux sont présents. La possibilité de changer de plateaux est possible par le dérailleur. Ce changement de plateaux décide de la difficulté du pédalage.
Le plateau peut être en aluminium, titane, acier, ou encore en carbone. Les différences entre les matériaux du plateau résident principalement en une question de poids (le carbone et le titane étant plus légers) et donc aussi en une question de prix. plateau

On recommande - Quel plateau velo pour quel usage ?

Un plateau se différencie par le nombre de dents dont il dispose, et par le nombre de trous dont il dispose afin d’être fixés.
Différentes combinaisons de tailles de plateaux sont présentes sur les vélos. Parmi elles:

  • Le triple plateau
Composés de trois plateaux dotés d’un nombre de dents divergent (30 dents pour le petit plateau, 40 pour le plateau intermédiaire, et 50 dents pour le grand plateau), les triples plateaux sont appréciés pour leur polyvalence. Ils permettent en effet d’avoir un grand panel de choix de difficultés et s’adapte ainsi dans tout type de terrain et pour pentes diverses. Son seul inconvénient est qu’il soit composé de 3 plateaux ce qui ajoute du poids au vélo et peut alors faire perdre un peu en rapidité.
  • Un double plateau
On l'appelle aussi pédalier double, il se compose d'un grand plateau d’environ 50 dents et d'un petit d’environ 40 dents. Plus compact, il a premièrement été utilisé dans le VTT, mais s’est vite répandu à d'autre type de vélos. En effet, il reste une alternative très polyvalente car il est souvent accompagné de 11 vitesses. Son point fort est le gain de légèreté par rapport au triple plateau. Cependant le changement de plateau est parfois brusque et peut amener à des croisements de chaine.
  • Le Mono-plateau
Il s'agit d'un unique plateau, généralement de 38 à 46 dents. Il est conseillé pour les cyclistes urbains, pour le vélo de tous les jours. Déconseillé si le chemin emprunté est pourvu de pentes. De même le mono-plateau apporte un réel gain de poids, et est donc adapté pour des pratiques telles que le cross country.

Top marques

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Comment remplacer son plateau de pédalier ?

Attention lors de l’achat d’un nouveau plateau. Vous devez en effet faire attention à la compatibilité du nouveau plateau sur votre vélo. En effet, les plateaux peuvent être très différents, et parfois incompatible avec la structure de votre pédalier. Vous devez donc vérifier que le nombre de trous afin de fixer votre plateau corresponde (généralement entre 4 et 5). De même il vous faut vérifier que le diamètre de votre plateau corresponde.
Il faut donc faire attention à certains détails : le pédalier est-il à 4 ou à 5 trous ? Le diamètre de chaque trou est-il de 130 mm, 110 mm, 104 mm ou plus petit ou plus grand ? Le pédalier doit-il être compatible avec les articles Shimano ou Campagnolo et avec les index 7/8, les index 9/10 ou avec un moyeu à vitesse intégrée ? En général, ces indications sont inscrites sur une face de l’ancien pédalier, l’échange d’un plateau est donc en général facile à faire.

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